PNL IL TEMPO ..... COME GESTIRLO

PNL IL TEMPO ..... COME GESTIRLO

Tra le cose più desiderate dagli esseri umani ai primi tre posti ci sono desideri che riguardano il tempo. 

Al primo posto c’è il desiderio di restare per sempre giovani 

, al secondo il desiderio di diventare immortali 

 , al terzo di

tornare indietro nel tempo .

Bene tutte stupidate sono cose che abbiamo già ..... abbiamo tutti le nostre macchine del tempo. Alcune ci riportano indietro, e si chiamano ricordi. 

Alcune ci portano avanti, e si chiamano sogni.

 .... quindi cosa perdete tempo a pensare queste cose?

Il tempo è gratis ma è senza prezzo.

Non puoi possederlo ma puoi usarlo.

Non puoi conservarlo ma puoi spenderlo.

Una volta che l’hai perso non puoi più averlo 

indietro.

(Harvey MacKay)

La frase più stupida in assoluto pronunciata da un'umano sapete qual'è?????

...... NON HO TEMPO .......... 

Pensate fa ridere anche i polli



Altro particolare di non poca importanza........
il tempo...... non esiste........ è solo un'illusione

e noi da buoni studenti del falso e delle cose inutili false e tendenziose oggi ci occuperemo di come gestirlo.
Un po' come spiegare ad un indigeno della Nuova Guinea che vive sperduto nella foresta come si gestisce il trading online.

Comunque ci sono buone probabilità che, in qualche momento della tua vita, ti sei soffermato ad ascoltare una lezione sulla gestione del tempo, leggere dei libri, hai tentato di utilizzare un pianificatore elettronico o cartaceo giornaliero per organizzare, assegnare priorità e pianificare la tua giornata. 
E dopo tutto questo perché non riesco ancora oggi ad organizzarmi?

La risposta è semplice. 

Tutto quello che avete imparato sulla gestione del tempo è una completa perdita di tempo, perché non funziona.

Prima di poter anche solo iniziare a gestire il tempo, si deve imparare che sono le ore .
Un dizionario definisce il tempo come "il punto o il periodo in cui si verificano le cose.

Ci sono due tipi di tempo: tempo dell'orologio e il tempo reale.
Con il tempo dell'orologio, ci sono 60 secondi in un minuto, 60 minuti in un'ora, 24 ore al giorno e 365 giorni in un anno.
Tutto il tempo passa ugualmente.
Quando qualcuno compie 50 anni, sono esattamente 50 anni, né più né meno.

In tempo reale, tutto il tempo è relativo. 
Il tempo vola o si trascina a seconda di quello che stai facendo.
Due ore in fila alla posta posso sembrare 12 anni.
Eppure i nostri 12 anni, di quando eravamo bambini sembrano essere passati in sole due ore.

Quindi qual'è il tempo che descrive il mondo che stiamo vivendo, il tempo reale o il tempo dell'orologio?

Il tempo che possiamo gestire con i vari dispositivi ed il fatto che ne siamo delusi del risultato che otteniamo è perché questi sistemi sono progettati per gestire il tempo dell'orologio.
Il tempo dell'orologio è irrilevante.
Meglio vivere in tempo reale e ..........
la buona notizia è che il tempo reale è mentale.
Per capirci ..... la mente è ciò che si trova tra le orecchie. 
Lo si crea.
Tutto ciò che si crea, è possibile gestire.
E 'il momento di cancellare qualunque auto-sabotaggio o autolimitazione che hai intorno "non avere abbastanza tempo", o oggi non essere "il momento giusto" per avviare un'impresa o gestire il vostro business corrente correttamente.

Ci sono solo tre modi per passare il tempo: pensieri, conversazioni e azioni. 

Indipendentemente dal tipo di attività, il vostro lavoro sarà composto da questi tre elementi.

Come imprenditore, si può essere frequentemente interrotti o tirato in direzioni diverse.
Anche se non è possibile eliminare le interruzioni, ricordatevi che il tempo che gli dedicate è tolto dal concentrarsi sui pensieri, conversazioni e azioni che vi porteranno al successo.

Arriviamo ora ai consigli per una giornata più produttiva.

Praticate le seguenti tecniche per diventare il padrone del proprio tempo:

Portate con voi una agenda e registrate tutti i vostri pensieri, le conversazioni e le attività per una settimana.
Questo vi aiuterà a capire quanto si può ottenere nel corso di una giornata e dove i vostri momenti preziosi vengono spesi.
Vedrete quanto tempo è effettivamente speso producendo risultati e quanto tempo è sprecato per pensieri improduttivi, conversazioni e azioni.
Qualsiasi attività o conversazione importante per il vostro successo deve avere un tempo assegnato. Più la lista delle cose da fare si allunga e più è improbabile che si riesca a fare tutto.
Tenete un'agenda con programmati gli appuntamenti suddivisi in blocchi di tempo per i pensieri ad alta priorità, conversazioni e azioni.
Pianificate l'inizio e fine.
Mantenete questi appuntamenti.
Pianificate di trascorrere almeno il 50 per cento del vostro tempo impegnato in pensieri, attività e conversazioni che producono la maggior parte dei vostri risultati.
Prendere i primi 30 minuti di ogni giorno per pianificare la vostra giornata.
Non iniziate la giornata fino a quando non avete completato il vostro piano di gestione del tempo.
Il momento più importante della vostra giornata è il momento in cui si pianifica la programmazione del tempo.
Prendere cinque minuti prima di ogni chiamata e stabilite il risultato che si desidera ottenere.
Questo vi aiuterà a sapere che cosa è il successo prima di iniziare.
E prendetevi anche il tempo di rallentare.
Spendete cinque minuti dopo ogni chiamata o attività per determinare se il risultato desiderato è stato raggiunto.
Se no, che cosa mancava?
Come si fa a mettere ciò che manca nella vostra prossima chiamata o attività?
........... studiate una soluzione.


Mettete un "Non disturbare" quando si deve assolutamente finire un lavoro.
Imparate a non risponde al telefono solo perché squilla e alle e-mail solo perché arrivano.
Scollegare la messaggistica istantanea.
Non date immediatamente alle persone la vostra attenzione a meno che sia assolutamente fondamentale nella vostra azienda offrire una risposta umana immediata.
Programmate un tempo per rispondere alle e-mail e rispondere alle telefonate.
Bloccare le distrazioni, come Facebook e altre forme di social media a meno di utilizzare questi strumenti per generare business.
Ricordate che è impossibile fare tutto  e che il 20 per cento dei vostri pensieri, conversazioni e attività producono l'80 per cento dei vostri risultati.
Bene potrebbe finire qui.
E farei un errore enorme.
Cosi avete programmato la vostra vita come se fosse solo una vita basata sul lavoro.
E la famiglia?
Gli amici?
La vostra salute?
La vostra situazione finanziaria?
La vostra crescita intellettuale?
Il divertimento?



Pensateci.
State bene in famiglia? Siete sereni? Un bel dialogo con i figli?
E
Gli amici? Ne avete? Avete amici sinceri? Amici di convenienza? Siete un amico di convenienza?
E
Quante pastiglie prendete al giorno per campare? Siete in forma perfetta? Avete rispetto del vostro corpo?
E
E
E


E..........

Per approfondire:

Charlie Fantechi Ipnosi - Gestire Il Tempo Audio induzione Edizioni Dialogika € 29

---

Brian Weiss Lo Specchio del Tempo - Libro + CD audio Contiene Cd Audio con regressione alle vite passate My Life Edizioni € 18

---

Marco Ferrini (Matsyavatara Das) Leadership del Benessere Presentazione e gestione di stress, conflitti e crisi attaverso la psicologia yoga Centro Studi Bhaktivedanta € 24

---

Leonard Mlodinow, Stephen Hawking La Grande Storia del Tempo BUR € 10

---

Erika Leonardi Padroni del Proprio Tempo Giunti Edizioni € 10

---

Philip Zimbardo, John Boyd Il Paradosso del Tempo La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita Oscar Mondadori € 12

---

Francesco Martelli La Gestione Dello Stress - CD Audio Tecniche di rilassamento per il benessere e.... My Life Edizioni € 19.7

---

Gianluca Gambirasio Più Risultati in Meno Tempo - Come Migliorare la Gestione delle Proprie Attività Lavorative Franco Angeli Editore € 19

---

Brian Tracy Abitudini da un Milione di Euro - Vol. 1 Motivazione, gestione del tempo, vendita My Life Edizioni € 17.995

---

Gianluca Gambirasio Mp3 - Più Risultati in Meno Tempo - Come migliorare la gestione delle proprie attività lavorative Goodmood € 11.95

---

Frances Kay La Gestione del Tempo e dello Stress per Rookies Da principiante a esperto in una settimana Vallardi € 12

---

Miranda Sorgente La Gestione del Tempo Come trasformare lo stress in carburante My Life Edizioni € 26

PNL PAURA DELL'ABBANDONO

PNL PAURA DELL'ABBANDONO

Una paura ci accompagna sin dai primi giorni della nostra nascita ..........  ...... è il timore di essere abbandonati.
Oggi voglio analizzare questa situazione nell'adulto  dal punto di vista della nostra responsabilità.

Fino ad ora siete state attratte da persone che vi hanno sempre abbandonato?????
Bene ..... fino ad ora..... ho detto .... da domani aria nuova in cucina. 

Una persona che abbandona facilmente si può riconoscere subito da alcuni atteggiamenti.
Per esempio vi dice che viene a cena a casa vostra, poi mezz'ora prima vi chiama per spiegarvi che ha un contrattempo e non può venire, oppure non chiama affatto e vi telefona qualche giorno dopo come se niente fosse.
Se succede due volte è già un segnale sospetto. Per me anche una. 

Altro passo da compiere è ...... non rompere.
Smettetela di incolpare sempre l’altro/a per le sue mancanze, i suoi “prendo e lascio”. 
Restare con una persona simile vi rende complici e altrettanto responsabili. 

La vostra vita deve essere indipendente da chiunque.
Ogni essere umano esiste indipendentemente dal fatto che una persona sia con noi o meno.
Certo quando ci si ritrova soli si prova dolore .... anche forte ed esistiamo ugualmente con la nostra identità e la nostra vita. 
L'errore più comune è di soffocare il dolore ....... ma lui è li e se cercate di ridurre la sua importanza si arrabbia e rimane dentro di voi pronto ad esplodere al primo segno di calo delle difese.

Una cosa è certa dobbiamo accettare che essere lasciati da qualcuno che non ci ama più fa parte della natura dell’essere vivente, delle leggi che governano la vita.
Anche a voi potete lasciare, scoprendo che se non lasciate mai nessuno non è per amore, ma per la paura, in realtà, di essere abbandonati.
Lavoriamo ora sulla frase classica che esprime questa emozione “non posso vivere senza di te”, e modifichiamola in “posso vivere con te, ma posso anche vivere senza di te”.
Il vero amore è libertà.
Attenzione 
Bene quindi ......  “faccio quello che mi pare”,  così rovini tutto ...... libertà in amore vuol dire che se cercate di legare qualcuno a voi a tutti i costi e non permettete che si distacchi da voi (questo vale anche per i figli), avrete costruito un legame falso.
Potete farlo, se volete, ma quello non sarà mai e poi mai amore.

Per approfondire:

Andrea Fredi EFT integrata - Corso Completo - Cofanetto Tecniche integrate di libertà emotiva - Corso completo di 6 ore con 4 DVD, 1 manuale da 60 pagine, 1 CD MP3, certificato e card My Life University € 97

---

Anna Oliverio Ferraris Psicologia della Paura Nuova edizione riveduta e aggiornata Bollati Boringhieri € 16

---

Michael Clarkson Paura Intelligente Come trasformare i propri punti deboli in punti di forza Punto d'Incontro € 12.9

---

Antonella Martini La Paura Psicologia e uso sociale Edup € 10

---

Walter Ferrero ( Halladhah Hanahit ), Marta Residori La Paura Se la Conosci la Superi Adea € 18

---

Roberto Pagnanelli Musicoterapia per la Paura - CD Audio CD di terapia guidata per affrontare paure, fobie, angoscia, panico Punto d'Incontro € 14.5

---

Rossella Panigatti La Paura della Paura Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla Tea libri € 12

---

Amana, Krishnananda A Tu per Tu con la Paura Vincere le proprie paure per imparare ad amare Feltrinelli € 9.5

---

AlbaSali Dall'Abbandono all'Abbondanza Un Viaggio oltre le Costellazioni Familiari e la PNL Edizioni Mediterranee € 16

---