giovedì 4 settembre 2014

Vuoi conoscere la tua personalità? Ecco svelato il segreto... Ho deciso di cambiare numero...

Vuoi conoscere la tua personalità? 
Ecco svelato il segreto...


Ogni volta che qualcuno scopre che conosco la comunicazione non verbale, psicologia, PNL ecc. mi chiedono:'' e.....e.....e...io.... è.....che personalità ho?

Bene .....

Vi svelo un semplice segreto ....
Scrivete su un foglio tutto ciò che non sopportate .... odiate ... nelle persone ...........

Fatto?????




Dai fatelo....... foglio .... matita .... e scrivete quello che non sopporto nelle persone ...........

io nel frattempo  .............

Fatto .... ok

Bene ... bene .... rileggete la lista ..... e cari compagne e cari compagni quello siete voi.
Bene ... mi immagino i commenti.
Lo so ... fa male ... sorprende ... ed è così.
EEEEEEEEEEEE tacabanda 

Voi come siete ..... il telefonino lo usate?
Lo tenete acceso?
Carico?
Lo lasciate a casa o in ufficio quando uscite?
Lo riavviate spesso come scusa per evitare di parlare con qualcuno?
Simulate spesso guasti alla linea o al cellulare?
Rispondete alle chiamate o siete sempre impegnati?
Siete puntuali?
Siete ritardatari cronici?
Sfruttate le persone?
Vi sentite sfruttati?
Volete attenzione?
Siete invidiosi?
Siete maniaci della perfezione?
Menefreghisti?
Superbi?
Vi piace ogni tanto isolarvi?
Stare in gruppo?
Evitate la sofferenza?
Sadici?
Protettivi?
Siete responsabili delle vostre azioni?
Conoscete il valore delle decisioni?
Il rispetto?
L'empatia?

Bene ...

Vi ho già parlato del rapport?

Nella lingua italiana, il termine rapporto significa: “relazione tra due persone” e “relazione, vincolo di affetto e affari, conoscenze o aderenze”. Il concetto mostra evidente la sua importanza se applicato al momento della comunicazione.
Il rapporto non è uno stato, ma qualcosa di dinamico, un processo che si svolge quando si interagisce. Senza rapporto sarà difficile ottenere quello che si vuole da un’altra persona: non si riuscirà a vendere oppure neppure a farsi ascoltare, non si otterranno i propri risultati e non si aiuteranno neanche gli altri a raggiungere i propri.

Ogni persona ha il proprio modo di verificare se è in rapporto con chi si sta relazionando. La maggior parte delle persone percepisce di far presa sull’interlocutore e sente un clima di comprensione reciproca. Una cosa è certa: si nota chiaramente quando il rapporto manca o viene meno. Oltre a non raggiungere il proprio obiettivo, sarà impossibile stabilire una comunicazione chiara, scorrevole, soddisfacente.

Piccoli e grandi accorgimenti mutuati da uno studio ad ampio raggio quale è quello della PNL sulla comunicazione, potranno notevolmente migliorare la propria capacità di porsi in rapporto con gli altri, sovente in modo sorprendente.
Per mettersi in contatto, esistono diversi e svariati strumenti: possiamo parlare di empatia, ovvero di partecipazione, rispettosa vicinanza, tentativo di comprendere e di vedere le cose dal punto di vista dell’altro.
Oppure di rispecchiamento e armonizzazione che rappresentano il punto di partenza per mettersi sulla stessa lunghezza d’onda di un interlocutore ed entrare in un rapporto positivo con lui.
Non tutti hanno l’apertura mentale o caratteriale per accettare immediatamente o di buon grado uno sconosciuto. L’esperienza, il carattere ereditato o costruito nella vita, gli stati d’animo del momento, portano a volte a tempi lunghi per accettare un dialogo sereno con un’altra persona.

Possiamo allora decidere di accelerare questi tempi di avvicinamento e creare un rapport tramite l’utilizzo di una tecnica. Il Rispecchiamento, o mirroring, è una qualità che viene inconsciamente utilizzata da persone o coppie con un buon grado di affiatamento. Ne sono indicatori la stessa gestualità, la stessa postura durante un dialogo, la stessa andatura durante una passeggiata.

Il rapport in definitiva è un processo attraverso il quale si stabilisce e si mantiene un buon rapporto interpersonale di reciproca fiducia e accordo. Nel momento in cui si crea questa speciale intesa tra due persone, l’uno sarà portato inconsciamente e più facilmente a rispondere in modo positivo agli stimoli dell’altro e alla sua persona in generale.

Bene....
Vi ho già parlato dell'enneagramma?



ok

Ho pensato di fare una cosa ...
Ho deciso di cambiare numero...
Noooooooo non il numero di telefono ..... quello della mia personalità.
Da qualche giorno ... io sono l'altro.
Mi sono messo a riprodurre gli esatti comportamenti di chi mi circonda.....


Pazzo????
Su questo siamo certi....
Una persona che usa un immagine dell'asino sicuramente tutte le frequenze a posto non può averle.
Ora
Sapete cosa succederà?
Che tutti diranno che mi comporto male ......
Vi è mai capitato di incontrare una persona che ha sempre .... sempre .... il cellulare scarico o  spento  ... arrabbiarsi perché non avete risposto sollecitamente al telefono?
Ufff
Persone che decidono sempre .... per voi?
Voi dovete sempre essere disponibili mentre gli altri .... certamente per ragioni ...... di stato ... solo a necessità loro?
Bene...
Da oggi sarò il peggio di chi mi circonda.
O meglio sarò loro....
Vi invito a farlo anche voi ....
Siete un uno .... passate in quattro.
Siete un cinque passate in due .... ecc. in base alla persona con la quale dovete interagire.
E .... ricordatevi  ogni decisione porta delle conseguenze.
Ogni scelta porta delle conseguenze.
A volte per colpa della nostra personalità vogliamo capre e cavoli......
le capre se ne vanno .... e rimanete solo con i cavoli vostri.
Impariamo dalla vita ...  e dalla conoscenza di noi stessi a trattenere solo il meglio ... il resto è noia.

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lunedì 11 agosto 2014

Rispetto .... e altre parole ... gentili.

Rispetto .... e altre parole ... gentili.

Prima di tutto un omaggio al grande Severino Cicerchia ..... famoso per pronunciare rispetto con una sola t.
Ha sempre pensato che la parola derivasse dal ris otto con fagioli borlotti. Tesi anche sostenuta nel suo famoso libro ''Aria nuova in cucina''.


Dopo questa parte epistemologica, scientifica, e culturale .... passiamo ad analizzare il significato pragmatico della parola RISPETTO.

rispètto (ant. respètto) s. m. [lat. respĕctus -us «il guardare all’indietro; stima, rispetto»]. – 

1. 

a. Sentimento e atteggiamento di riguardo, di stima e di deferenza, devota e spesso affettuosa, verso una persona.

Il rispetto è un atteggiamento e un comportamento improntato alla consapevolezza dei diritti e dei meriti altrui, dell'importanza e del valore morale e culturale di qualcuno. 


Chi cammina solo può partire oggi, ma chi viaggia in compagnia deve attendere finché l’altro non sia pronto 

Quindi se io rispetto il compagno di viaggio...lo aspetto...ma io che voglio partire oggi non vengo rispettato perché lui mi fa aspettare....???????? 
Come facciamo a rispettarci a vicenda????
Penso che la parola rispetto non sia altro che la solita forma ipocrita e falsa voler chiamare alcune cose con termini considerati più accettabili.
Il rispetto non è altro che egoismo mascherato ..... un modo per far sentire l'egoista diverso da chi odia..... il se stesso riflesso negli altri.

Le parole GENTILI  le usiamo spesso e sono aumentate notevolmente negli ultimi tempi.... tipo operatore ecologico, oasi ecologica (LA DISCARICA!!!!!!!!), ecc.
Per non parlare nel campo del disagio psicologico...... disturbi dell'alimentazione anoressia e bulimia...... come dire che se andate in ospedale perché siete stati investiti da un autobus vi segnano sulla cartella clinica che avete disturbi della deambulazione!!!!!!
Anoressia e bulimia, come disgrafia e discalculia ecc. sono disturbi dell'affettività.
Le cose dobbiamo chiamarle per nome e cognome come dicono alcuni.
Possiamo agganciarci alle basi biologiche per giustificare una tesi ma l'eziologia è di origine affettiva.
E dirlo è scomodo.
Vado avanti?
La dipendenza da gioco (Gioco d’Azzardo Patologico) si colloca nel Manuale dei Disturbi Mentali (DSM-IV-TR) tra i Disturbi del Controllo degli Impulsi.????
Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività, o ADHD, è un disturbo evolutivo dell’autocontrollo. Esso include difficoltà di attenzione e concentrazione, di controllo degli impulsi e del livello di attività.?????
E' una vergogna.
Si inventano il modo DI NON DARCI LA RESPONSABILITÀ.
Il bambino non ha responsabilità .... gli unici sono i genitori ai quali non è stato insegnato il compito più difficile della vita.....quello di essere genitori.
Quindi..... tornando al rispetto ..... io ho imparato una cosa ...... accettare l'altro senza pretendere nulla in cambio ... o meglio ... nell'accettazione si cresce sempre .... si amplia la visione del mondo ....
Mi fermo qui  ... ora tocca a voi ..... come vivete il rispetto ...  e le altre parole gentili ....
Mi preparo ad accogliere le vostre idee.


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mercoledì 16 luglio 2014

Jayadev Jaerschky Kriya Yoga Il manuale completo per la libertà interiore basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda

 Jayadev Jaerschky
Kriya Yoga 
Il manuale completo per la libertà interiore basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda

Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Kriya Yoga


Kriya Yoga è un sistema di meditazione basato su una tradizione ricca e antica.
Esso ha il suo fondamento nel respiro e nei chakra (centri energetici della colonna vertebrale).
Il sistema è stato sviluppato e testato attraverso migliaia di anni.
Nel Kriya Yoga sperimentiamo il silenzio interiore, che è il fondamento per la pace, la felicità e la realizzazione di sé.
Kriya Yoga è un metodo semplice, psicofisiologico attraverso il quale il sangue umano è ricaricato con l'ossigeno.
Gli atomi di questo ossigeno supplementare sono trasmutati in corrente di vita per ringiovanire il cervello e centri spinali.
Interrompendo l'accumulo di sangue venoso, lo yogi è in grado di ridurre o prevenire il decadimento dei tessuti.
Lo yogi avanzato trasmuta le sue cellule in energia.
Elia, Gesù, Kabir e altri profeti erano maestri del passato nell'uso di Kriya o una tecnica simile, con la quale hanno permesso ai loro corpi a materializzarsi e smaterializzarsi a volontà.
Kriya è una scienza antica.
Lahiri Mahasaya la ricevette dal suo grande guru, Babaji, che riscoprì la tecnica dopo che era stata persa nel Medioevo.
Babaji la ribattezzò, semplicemente, Kriya Yoga .
Il Kriya Yoga è uno strumento attraverso il quale l'evoluzione umana può essere accelerata.
Jayadev Jaerschky, Risultati immagini per Jayadev Jaerschky (pratica lo yoga e la meditazione da oltre 25 anni, seguendo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Jaerschky vive e insegna da 20 anni nel centro Ananda vicino ad Assisi.
Ha insegnato in numerosi Paesi europei e in India, Egitto, Russia e negli Stati Uniti. È il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga dove forma nuovi insegnanti di Yoga.
Ha scritto cinque libri sullo Yoga.
Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, ai santi dell’Himalaya.),  ci introduce a questo ottimo strumento di serenità permettendoci di conoscere ed approfondire una pratica scientifica tenuta segreta per molto tempo.
Un ricco compendio di strumenti per entrare via via sempre più profondamente a contatto con noi stessi e vivere il Kriya quotidianamente.
Comprende sequenze di posizioni yoga e pratiche di respirazione e meditazione.


In queste pagine troverai:

la storia completa dell’evoluzione del Kriya Yoga
spiegazioni illuminanti sulla filosofia e i benefici del Kriya
meditazioni guidate, affermazioni e preghiere di Yogananda
riflessioni di Swami Kriyananda
linee guida per una vita yogica
suggerimenti utili per gli hatha yogi
Indice

Prefazione di Jyvotish Novak
Prefazione di Antonio Nuzzo

Introduzione

Capitolo 1: I Maestri del Kriya Yoga
Capitolo 2: Il Kriya Yoga per la realizzazione del Sé
Capitolo 3: La storia del Kriya Yoga
Capitolo 4: Il Kriya Yoga: la "rotta aerea"
Capitolo 5: I Kriya superiori
Capitolo 6: Come ricevere l'iniziazione al Kriya Yoga
Capitolo 7: Il discepolato
Capitolo 8: Gli asana come preparazione al Kriya: un workshop di 6 mesi
Capitolo 9: Il Kriya Yoga come stile di vita: un workshop di 6 mesi

Appendice: Badrinath, l'antica sede del Kriya Yoga


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Tecniche di Respirazione per l'Autoguarigione
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Kriya Yoga - Libro
Il manuale completo per la libertà interiore basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
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