sabato 13 novembre 2010

Come studiare parte quarta gestire lo stress

Come studiare parte quarta e forse ultima


A fine anno scolastico per gli alunni e' tempo di  interrogazioni. 
Per alcuni esami, tesi universitarie ecc... 
Per noi adulti invece è sempre tempo di esami! 

Se fossimo in un film il protagonista riuscirebbe, all'ultimo minuto, a trovare la risposta brillante, la soluzione geniale che gli permetterebbe di stupire gli esaminatori "con effetti speciali". 



Nella quotidianità', situazioni di stress come un'interrogazione importante, un colloquio di lavoro, un esame, un intervento di fronte ad un pubblico, difficilmente riescono a produrre soluzioni spumeggianti 

Come a tutti, è capitato anche a me di ritrovarmi a fissare i miei professori con la sensazione di avere di fronte un gruppo di extraterrestri (o lo erano????)
 
che mi parlavano una lingua totalmente sconosciuta. 

Ora bla bla bla e come si risolve cagarella connection???????

Immaginate di essere al mare e mentre guardate il mare vedete un coccodrillo
 

 che esce dall'acqua 

e

al posto dei possenti denti ha una dentiera attaccata male con il Polident 




 

aggiungiamo un paio di ciglia finte 

e al posto delle zampe solite mettiamo quelle da elefante con babbucce rosa deformate ....poverino....ritenzione idrica!!!!

Ora
siete riusciti ad immaginare il soggetto in questione .....

Per i più' maligni es. Giulia tengo a precisare che non e' la mia descrizione.

Bene il vostro cervello cosa ha fatto ?



Be ..diciamo il cervello di alcuni cosa ha fatto????
In pochi secondi ha creato qualcosa che in realta' non esiste.
Quindi?


Una delle cose importanti scoperte dalla PNL e' che il cervello non distingue cio' che ha vissuto realmente dall'immaginato...quindi noi non dovremo fare altro che immaginare l'interrogazione, l'incontro di lavoro, la conferenza che dobbiamo tenere 1..2...3...4...5.....10000 volte nel nostro cervello fino a quando non ci sentiamo tranquilli.
E se proprio vogliamo dare il massimo 


utilizziamo la linea del tempo per ricuperare le risorse necessarie...ma questa e' un'altra storia.

Attendo i vostri commenti.

Per approfondire

L'immaginazione Creativa - Guidata - Cd Audio



L'immaginazione Creativa - Guidata - Cd Audio

Con base di musica binaurale per attivare consapevolmente "la legge di attrazione"


Dettagli

L’Immaginazione Creativa è la tecnica più potente per attivare consapevolmente la Legge dell’Attrazione.
La Legge dell’Attrazione dice che ciò che desideriamo si realizza quando l’Inconscio fa sua tale possibilità, perchè è l’energia dell’inconscio ad attirare la realtà.
In pratica, se siamo inconsciamente convinti di una certa cosa, ciò che crediamo diventerà una realtà, ma se inconsciamente crediamo che quella stessa cosa sia impossibile, non riusciremo mai a realizzarla fin tanto che non avremo convinto l’Inconscio del contrario.
Con l’Immaginazione Creativa puoi convincere l’Inconscio che ciò che desideri è già realtà e nel momento che ne sarà convinto, con la sua energia attirerà a te tutto ciò che vuoi!
La musica binaurale favorisce l'integrazione emisferica per riprogrammare la mente inconscia e manifestare la realtà che desideri
Quando i due emisferi del cervello sono in sintonia, è più facile trasferire nella mente inconscia i nostri obiettivi e fare sì che diventino veri.
Con questo CD otterai:
  • Una guida efficace e professionale all’utilizzo della tecnica.
  • L’integrazione emisferica che farà si che la nuova realtà sia impressa correttamente nella mente inconscia.
Le parole seguono uno schema ben preciso che ti porterà nello stato di coscienza più adatto e ti permetteranno di formulare la tua nuova realtà nel modo corretto.
Il potere della musica binaurale sincronizzerà gli emisferi del cervello e farà si che la nuova realtà venga trasferita profondamente nella tua mente inconscia che si occuperà di attirare a te la nuova realtà che desideri.
Questo CD ti accompagnerà passo passo nell’utilizzo della tecnica per metterti nella condizione di diventare l’artefice della tua Vita in modo rapido e veloce.

sabato 6 novembre 2010

Lo studio parte terza

Lo studio parte terza



Lettura generale

Iniziamo ora la prima fase dell'apprendimento vero e proprio.

Leggiamo il titolo  del capitolo 
e
inizio e fine di ogni paragrafo molto rapidamente senza preoccuparci di capire i concetti, ma solo di cio' di cui si parla.


Una volta capito saltiamo al capitolo successivo.

Se incontrate dei concetti importanti fate un segno verticale con una matita sul lato sinistro per ricordarsi di soffermarsi quando faremo la lettura critica.

Lettura critica

Iniziamo ora a leggere criticamente il testo, potete usare anche le tecniche di lettura rapida.



Per imparare la lettura rapida potete usare questo programma:

Ultimate Vocabulary Software - Vocabulary Builder Software

Spreeder applicazione online gratuita di lettura veloce.
Copia ed incolla il testo che vuoi leggere su Spreeder, imposta il numero di parole per minuto ed il numero di parole da visualizzare ogni volta. 
A questo punto premi play e Spreeder inizierà a far scorrere il testo alla velocità che hai impostato, visualizzando il numero di parole che hai scelto ad ogni sequenza. 
Se avrai la costanza di utilizzare Spreeder ogni volta che leggi un testo online, la tua capacità di lettura aumenterà drasticamente.

Ricordatevi di studiare per poter ripetere la lezione ad una persona che non conosce nulla dell'argomento.

Mentre leggete individuate le parole chiave  , quelle parole che vi fanno ricordare il concetto che state studiando, 1 massimo 3 per pagina e cerchiatele.
Se non sono contenute nel testo scrivetele a fianco sol lato destro.
Una volta terminata la lettura verificate la validita' delle parole chiave.
Se il concetto ritorna immediatamente in mente ..ok ...se no ripartire con la lettura chritica ed estrarre meglio le parole chiave.

Attendo come sempre le vostre domande.

Alla prossima settimana.

Lettura Veloce

Lettura Veloce


Impara a leggere più velocemente 


migliorando la comprensione del testo




Dettagli

Tony Buzan... ha triplicate la mia velocita di lettura e aumentato la mia capacita di comprensione e memorizzazione dal 40 all'80 per cento! Lettura Veloce è uno strumento indispensabile per chiunque desideri leggere e apprendere piu efficacemente.
Sean Adam, detentore del record mondiale di Lettura Veloce


Gli occhi e la mente sono come muscoli che, allenati, ci consentono di ottenere risultati formidabili nella lettura e nella comprensione dei testi. Questo libro e come un Coach sportive che ti aiuterà a diventare un campione di Lettura Veloce!
Claudio Belotti, Master Trainer di PNL


Un libro per scoprire e riscoprire il piacere e I'utilità della lettura, giocando con Ie potenzialita infinite della propria mente.
Gianni Golfera, autore del best-seller Piu Memoria
Come estrapolare e comprendere in breve tempo Ie notizie fondamentali, quando queste sono disseminate in pagine e pagine di testi apparentemente ingestibili per l'occhio e la mente umani?


La risposta a un interrogativo che diventa sempre piu pressante, anche alia luce di una disponibilità di informazioni in crescita esponenziale, è racchiusa nel titolo di questo libro: Lettura Veloce.


La chiave e imparare a leggere rapidamente, quando la mole di materiale lo richiede. Lo scopo e muoversi agilmente da un testo all'altro o all'interno dello stesso testo, comprendendone velocemente la natura, lo stile e il contenuto, "fiutando" tempestivamente la presenza di informazioni utili e registrandole nel proprio "archivio mentale".


Attraverso esercizi, immagini, consigli ed esperimenti. Tony Buzan, autorita mondiale nel campo dell'apprendimento e della creatività, ci conduce a potenziare e velocizzare enormemente le nostre capacità di lettura e comprensione di qualsiasi tipo di testo.


I lettori di questo manuale scopriranno in se stessi risorse che ancora non avevano utilizzato.
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L'Ultima Profezia Dai segreti del Vaticano al Giudizio Universale per squarciare il velo della storia





                      

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Quando Michelangelo nel Giudizio Universale raffigura il Serpente tentatore intrecciato all’Albero della Conoscenza e gli dà fattezze umane, rivela un’inaspettata familiarità con fonti non ortodosse e molto antiche. Perché il disegno ricorda il geroglifico che indica il dio egizio Ptah, composto da due serpenti intrecciati, e molto simile alla doppia elica del DNA.
Sono molti altri gli elementi che, nella Cappella Sistina, rimandano ad antiche conoscenze perdute. E dove, se non nelle più segrete stanze del Vaticano, Michelangelo poteva aver attinto a quei misteri? Un filo rosso unisce il cuore della cristianità e le piramidi, la Sacra Sindone e Nazca, un filo che conduce alle origini divine dell’uomo.
Adamo, che in ebraico vuol dire “che già esisteva”, riceve dal creatore il segreto per elevarsi al di sopra delle altre creature.
Quale sia quel segreto Zecharia Sitchin lo ha svelato nei suoi studi, e ora ripercorre i luoghi chiave della sua ricerca, dalla Grande Piramide di Giza, dove è stata scoperta l’esistenza di una camera segreta mai svelata prima, alle vette delle Alpi, passando dalla culla dell’antichità, Roma.

Zecharia Sitchin
Zecharia Sitchin, recentemente scomparso il 9 ottobre 2010, è nato a Bacu in Russia ed ha vissuto in Palestina, dove ha studiato la Bibbia ebraica scritta in ebraico antico. Ha inoltre studiato l'archeologia del Medio Oriente, prima di trasferirsi definitivamente negli Stati Uniti.
Ha dedicato tutta la sua vita allo studio delle lingue semitiche ed è un'esperto di civiltà Sumera, tanto da essere uno dei pochi studiosi in grado di poter decifrare le iscrizioni scritte nei caratteri cosiddetti "cuneiformi", che ricoprono bassorilievi e le tavolette di argilla ritrovate in tutto il Medio Oriente.
Sitchin nei suoi libri traduce i testi sumerici ed evidenzia le somiglianze tra i miti religiosi Sumeri, Greci e Cristiani... La sua visione è semplice ma sconvolgente: i testi sacri dei popoli antichi non sono una creazione fantastica, ma confusa memoria di fatti realmente avvenuti!
Zecharia Sitchin è un eminente orientalista e studioso della Bibbia, che ha dedicato gli ultimi sessant’anni alla ricerca e alla traduzione delle tavolette di argilla sumere e di altri testi antichi che identificano gli Anunnaki e il loro pianeta Nibiru. Dopo essere stato per molti anni giornalista e redattore in Israele, ha vissuto a New York.

Le vostre recensioni - Scrivi una recensione!

Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: Roberto
interessantissimo punto di vista dell'autore sulla storia dell'umanità . Una panoramica approfondita sulle nostre origini al di la delle consuete teorie. Offre un contesto storico assai più ampio e completo di quello descritto dalla bibbia.
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: andrea
Leggo Zecharia sitchin da sempre e sono un suo estimatore. Che dire, forse in questa occasione un pò ripetitivo, ma i nuovi lettori di sitchin devono essere informati.......saluti. Andrea.
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: luigi carlo
Bene,dopo una prima lettura del libro,subentrano le riflessioni e queste portano ad un giudizio più benevolo de "l'utima profezia ":é vero il libro per circa 200 delle 270 pagine di cui è costituito "rielabora "info" di anni passati, anche troppo, specialmente per chi conosce l'autore da "sempre"; ma è anche vero che le rielaborazioni del vecchio sono "approfondimenti ,riflessivi maturati dall' autore negli ultimi anni che meritano attenzione. Il libro è "nuovo" per 70 pagine e li si rivede la mestria del grande Sitchin che riesce a trascinare con se il lettore nel suo mirabile viaggio. Vale quattro stelle d'oro questo libro che merita di essere letto; per chi è novizio di Sitchin potrebbe essere anche l' inizio di una passione. grazie .
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: Giuseppe
In questro libro sitchin da valore alle sue indagini sull'origine dell'umanità svelando misteri inspiegabili come nazca, le piramidi, gli oop ect. Come in ogni suo libro molto convincente. Buon libro.
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: luigi carlo
Caro amico Sitchin ti sei invecchiato scrivi sempre più con caratterei grande , ci sono poche novità, anzi nessuna , ma m ti perdono l'età indebolisce tutti e si perde anche l'ispiazione .Non hai più nulla da dire?Taci. L'ultima profezia è riesumé dei passati libri con narrazione appannata e poco incisiva.Vale solo la sufficenza per chè siamo tuoi amici grazie
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: LIVIO
Come ali solito un libro avvincente del granda Sitchin.
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: Lucia
ottimo libro che cosiglio a chi vuole sapere la verità sulla storia dell'umanità
Recensione per L'Ultima Profezia scritta da: stefano
COME AL SOLITO OTTIMO LIBRO, HO LETTO TUTTI I LIBRI DI SITCHIN E L'UNICO APPUNTO CHE SI PUO' FARE E' LA SPIEGAZIONE UN PO' FORZATA DELLA FUNZIONE DELLE PIRAMIDI DI GIZA...NON POSSONO ESSERE SOLO DEI FARI PER LA DISCESA DELLE ASTRONAVI ANNUNAKI. IL RESTO E' OK STEFANO
Commento di Massimo - 15/07/2010 16:38
Pur non avendo ancora letto il libro, concordo con stefano sulla storia delle piramidi. Un'ipotesi molto plausibile sulla loro funzione originaria si trova in un sorprendente libretto di un autore che mai avrei immaginato capace di affrontare un argomento simile: Jacopo Fo. Il libro si intitola "La grande truffa delle piramidi" e spiega come e perché queste costruzioni, presenti in tutto il mondo, non solo in Egitto, avessero la ben precisa funzione di produrre acqua potabile in zone dove la presenza di paludi rendeva la dissenteria un flagello per le popolazioni.
Commento di luigi carlo - 29/06/2010 14:43
Caro amico,Sitchin propone solo un sogno plausibile ,se si entra troppo nel dettaglio rischiamo di cadere "in un labirinto di molte altre domande ".Il signore del "Pianeta x"va accettato perchè ciò che sa offirire : sa splendidamente inculcare in noi lettori la speanza in una "verità negata ":Oltre alla tua osservazione ce ne sarebbero molte altre quindi prendiamo Sitchin per quello che forse realmente è"un grande , meticoloso archeologo e sognatore". grazie
Commento di stefano - 08/07/2010 18:23
Sono Stefano, del commento iniziale. Sono d'accordo sul fatto che i lettori affezionati di Sitchin vogliano credere in un sogno plausibile e in una verita' negata, ma ritengo altresi' che l'enorme mole di studi, dati, reperti e quant'altro, presentati da Sitchin e rinnegati dall'ortodossia vada ben al di la del semplice "lavoro di un sognatore". Se e quando ci risveglieremo dal torpore che caratterizza la civilta' attuale, non potremo far altro che rivedere totalmente le nostre convinzioni attuali e rendere finalmente merito a precursori della verita' come Sitchin.
Commento di luigi carlo - 09/07/2010 13:50
ti ringrazioperl tua sollecita risposta.Sono in "sincronia" sul fatto che che la "storia ufficiale "è il compromesso mediato di una verità non raccontata..Circa Sitchin durante una sua confernza a Parigi nel 1998 ebbi modo di avere un colluquio diretto ,da apassionato, ai margini della confereneza .La domanda confidenziale fu la seguente:Ma lei crede in tutto quello che ha scritto?- Candidamente ed in modo genuino mi disse in inglese " is my life, doubts are overwhelmed by 'emotion to believe".Non lo confermerà mai in modo ufficiale.Ricordo il suo c sorriso gentile di sognatore che osservava la mia reazione attaverso le spesse lenti.Quello che aveve detto era già per me dato acquisito da tempo . grazie stefano weach